/Tag:segar dan rileks

Dengerin Musik Bisa Bikin Kamu Makin Aktif dan Bahagia

Tags: , , , , |

Apa yang mungkin membuatmu lebih bersemangat saat menjalani beraktivitas sehari-hari atau saat olahraga? Teman? Motivasi diet? Atau justru musik? Musik bisa jadi salah satu teman terbaik saat kamu sedang sedih, galau, nggak mood atau justru sedang senang. Tapi tahukah kamu bahwa ternyata musik punya pengaruh besar sehingga bisa membuatmu lebih berenergi. Penelitian yang dilakukan oleh

Tips Melepas Stres Seminggu Menjelang Hari Pernikahan

Tags: , , |

Menjadi calon pengantin adalah suatu hal yang patut disyukuri, namun tidak bisa disangkal jika prosesnya terkadang terasa berat dan cukup menyita energi. Jalan menuju pesta pernikahan ini banyak melibatkan emosi, di satu hari Anda bisa merasa sangat antusias, dan di hari lainnya begitu panik. Apa yang harus Anda lakukan seminggu menjelang pernikahan agar bisa tetap tenang?