Begini Caranya Agar Tak Mudah Lelah di Kantor

Tags: , |

Bekerja di depan layar komputer terus-menerus pasti akan berdampak pada kekakuan otot. Salah satu cara untuk mencegahnya ternyata sangat mudah, lakukan peregangan setidaknya dua jam sekali di kantor. Begitu disampaikan dokter spesialis Rehabilitasi Medik, dr Ade Sri Wahyuni dari Klinik Nyeri dan Tulang Belakang di sela-sela diskusi `Teknologi Nyeri Terkini` di bilangan Buncit, Jakarta, ditulis Minggu (13/9/2015). "Setiap